Idun Blue för breathwork och andningsinstruktörer

Ljudet först

Andningsarbete fungerar bra som ljud. En ljudkurs i Idun består av korta lektioner som deltagaren lyssnar på i medlemsappen, med en text bredvid inspelningen. Var i inspelningen hon slutade sparas, så hon kan börja på datorn och fortsätta i telefonen.

Lägg säkerhetsinformationen först. En inledande lektion om vem övningarna inte passar för, hur man tar det lugnt och när man ska avbryta gör kursen tryggare, och deltagaren hittar den igen när hon behöver den. Du kan låta resten av kursen släppas i takt, så att ingen hoppar direkt till den intensivaste övningen.

Liveandning online

Du skapar ett event och delar anmälningslänken. I Idun-rummet väljer du om alla ska kunna synas och höras eller om bara du sänder, och du kan låta alla kliva in med mikrofonen avstängd. Deltagare kan räcka upp handen, och du kan släppa in någon som vill dela något efteråt. Vill du hellre använda ett möte du redan har lägger du in den länken.

Påminnelser går ut 24 timmar och en timme före start. Spelar du in sessionen får reprisen undertexter, och du kan göra den till en lektion i en kurs.

Anmälan till ett event är gratis i dag, och det går inte att sälja biljetter till ett enskilt event. Vill du ta betalt för livesessionerna ingår de i ett program eller medlemskap som du säljer som ett erbjudande.

Retreater och längre program

En retreat eller ett program på flera veckor säljs som ett erbjudande, med delbetalning om du vill. Erbjudandet kan ha ett begränsat antal platser, och köpet ger tillgång till en kurs med förberedelser och praktisk information. Den som köper kan läggas in i ett communityrum för gruppen.

Efter sessionen

Efter ett event kan en automation starta för den som var med och en annan för den som anmälde sig men aldrig kom. Den ena får ett tack och en övning att fortsätta med, den andra en länk till reprisen. Allt syns på personens tidslinje, bredvid köp, bokningar och kursframsteg.

Friskvårdsbidrag: fråga arbetsgivaren först

Breathwork, meditation och mindfulness står inte med bland de aktiviteter Skatteverket nämner som friskvård, och Högsta förvaltningsdomstolen har slagit fast att allmänt välbefinnande inte räcker (mål 7067-25, april 2026). Vissa arbetsgivare ersätter ändå en andningskurs, men det hänger helt på dem.

Har du ett program som konkret handlar om till exempel stresshantering kan du slå på kvitto för friskvårdsbidrag för erbjudandet och beskriva aktiviteten som den är. Köparen får då ett kvitto med ditt organisationsnummer, aktiviteten och momsen i mejlet, och kan ladda ner det som PDF. Skriv på säljsidan att hon bör fråga sin arbetsgivare innan hon räknar med bidraget. Läs mer om friskvårdskvittot och i guiden om friskvårdsbidrag.

Pris

Idun Blue är i privat beta och gratis för de kreatörer vi bjuder in. Därefter kostar hela plattformen 1 000 kr/mån exkl. moms, och Idun tar ingen procent av det du säljer. Läs prisdetaljerna.